淡竹叶作为一味中药材，一般具有清热除烦、利尿通淋、生津止渴、清心降火、解毒消肿等功效和作用。其药性寒凉，常用于改善热病引起的多种不适症状。
1、清热除烦
淡竹叶性寒入心经，能清除体内热邪，适用于外感热病引起的心烦口渴、高热躁动等症。其含有的黄酮类化合物有助于调节体温中枢，缓解由热邪上扰导致的精神烦躁。
2、利尿通淋
该药材归小肠经，能增加尿液生成并促进排泄，对小便短赤、尿道灼热等膀胱湿热证有改善作用。现代研究显示其可调节肾脏水液代谢，减轻泌尿系统炎症。
3、生津止渴
通过清泻胃火的作用，能缓解热盛伤津导致的口干舌燥。临床试验表明其煎剂能促进唾液分泌，改善糖尿病等疾病引发的口渴症状。
4、清心降火
针对心火亢盛引起的口腔溃疡、失眠多梦等症，淡竹叶可引火下行。其活性成分能调节神经递质水平，改善心火上炎所致的睡眠障碍。
5、解毒消肿
外用时能缓解热毒壅滞导致的皮肤疮疡，传统用法常与金银花等配伍制成外敷药剂。药理实验证实其具有抑制致病菌和减轻组织红肿的作用。
使用淡竹叶前需经中医辨证，虚寒体质者慎用。建议在执业医师指导下根据具体证候配伍使用，避免自行长期大量服用，用药期间出现腹泻等不适需及时停用并咨询医师。