生气可能会导致回奶，但存在个体差异，并非绝对。乳汁分泌与母体情绪、激素水平及哺乳习惯等因素相关，情绪波动可能暂时影响泌乳量，但多数情况下可通过调整恢复。
哺乳期女性情绪剧烈波动时，体内肾上腺素等应激激素分泌增加，可能抑制催乳素的作用，导致乳汁分泌减少或排出不畅。部分女性表现为短暂泌乳量下降，通常在情绪平复、充分休息后可逐渐恢复。此外，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态可能影响哺乳频率或婴儿吸吮刺激，间接导致泌乳减少。
若发现泌乳量持续减少，需注意是否伴有乳房胀痛、硬块或发热等症状，需警惕乳腺炎等病理情况。日常应保持心情舒畅，通过听音乐、适度运动等方式缓解压力，哺乳前后适当热敷按摩乳房。必要时可咨询医生进行专业评估，在指导下通过饮食调理或中药辅助改善泌乳功能。