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感冒咳嗽能吃柚子吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒咳嗽期间通常可以适量食用柚子,但需结合个人体质和用药情况综合考虑。柚子含有丰富的维生素C和水分,对缓解感冒症状有一定辅助作用,但食用时仍需注意相关禁忌。

柚子含有丰富的维生素C,能够帮助增强免疫力,促进感冒恢复。其水分含量较高,有助于缓解咳嗽引起的咽喉干燥。同时柚子中的类黄酮等抗氧化物质,可以辅助减轻呼吸道炎症反应。但对于正在服用降压药或降脂药的人群,柚子中的呋喃香豆素可能影响药物代谢,需间隔4小时以上食用。

脾胃虚寒者过量食用可能引发腹胀、腹泻等不适。感冒期间若伴有消化道症状,建议少量食用或选择煮熟的柚子茶。服用中药制剂时需咨询医师,避免柚子影响药效。

感冒咳嗽期间需保持均衡饮食,适量摄入富含维生素的水果。若出现发热持续、黄痰增多或呼吸困难等症状,应及时到呼吸内科就诊。用药期间食用柚子前应仔细阅读药品说明书,必要时咨询专业药师或医师。

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