人工流产后通常可以洗澡,但需注意方式及时机,避免引发感染或受凉。合理清洁有助于保持个人卫生,促进身体恢复,但需根据自身恢复情况调整。
人工流产后洗澡应选择淋浴而非盆浴,避免污水进入阴道引发感染。术后子宫口处于开放状态,盆浴可能导致细菌上行感染。建议术后24小时后再洗澡,初期身体虚弱时可选择温水擦浴替代。洗澡时需注意水温适宜,避免受凉,时间不宜过长,控制在10分钟内。洗后及时擦干身体,尤其是腹部和会阴部,保持温暖。
恢复期间需观察恶露情况,若出现出血增多、腹痛加重或发热等症状,应及时就医。术后1个月内禁止性生活及游泳,定期复查超声了解子宫恢复情况。合理搭配营养,适当活动促进宫腔积血排出,但避免重体力劳动。保持良好的卫生习惯对预防术后感染至关重要。