肌肉撕裂的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限以及局部瘀血等，具体表现可能因损伤程度不同而有所差异。若怀疑存在肌肉撕裂，建议尽早就医明确诊断。
1、疼痛
肌肉撕裂通常伴随突发性剧烈疼痛，尤其在活动受伤部位时疼痛加剧。这是由于肌纤维断裂导致局部神经末梢受到刺激所致，按压或牵拉患处时痛感更为明显。
2、肿胀
损伤后局部血管破裂和组织液渗出会引起肿胀，通常在受伤后数小时内逐渐显现。严重撕裂可能导致患处明显膨隆，皮肤温度升高，这是机体炎症反应的表现。
3、活动受限
受损肌肉的收缩功能受限，例如大腿后侧肌群撕裂会影响屈膝动作，上肢肌肉撕裂可能导致无法完成举臂动作。部分患者会出现关节活动时伴随异常弹响或卡顿感。
4、瘀血或瘀斑
伴随毛细血管破裂，伤后24-48小时可能出现皮下青紫瘀斑。这种情况常见于深层肌肉撕裂，血液渗透至皮下组织形成肉眼可见的皮肤变色。
出现上述症状时，建议立即停止运动并采取冰敷处理，使用弹性绷带加压包扎患肢。需及时通过MRI或肌肉超声检查评估损伤程度，中重度撕裂可能需要进行康复理疗或手术治疗。日常活动中应注意运动前充分热身，避免肌肉过度负荷。