孕妇一般不建议饮用米酒。米酒含有酒精成分，即使酒精含量较低，也可能对胎儿发育造成不良影响。孕期饮酒可能增加流产、早产或胎儿畸形的风险，因此需谨慎选择饮品。
酒精在孕期会通过胎盘进入胎儿体内，而胎儿肝脏代谢能力较弱，难以有效分解酒精。长期或大量摄入可能导致胎儿酒精综合征，表现为生长受限、面部畸形或中枢神经系统异常。米酒在制作过程中虽经发酵，但部分产品仍含有一定量酒精成分，煮沸后也无法完全消除，因此仍存在潜在风险。
若孕妇因特殊情况需饮用米酒类食物，建议在医生指导下严格控制摄入量，并优先选择酒精含量趋近于零的产品。日常饮食可选择无酒精的替代饮品如红枣茶、豆浆或新鲜果汁，既能补充营养又规避风险。孕期需保持均衡饮食，定期进行产检以确保母婴健康。