外阴瘙痒的清洗方法需根据具体病因选择，通常包括日常护理、药物治疗等方式，不存在适用于所有人的“最好”方法。常见原因可能与卫生习惯、感染等因素有关，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、日常护理
每日用温水轻柔清洗外阴即可，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁产品。清洗后保持局部干燥，选择纯棉透气内裤，避免穿紧身裤。过度清洗或频繁使用妇科洗液可能破坏阴道菌群平衡，反而加重症状。
2、药物治疗
真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；细菌性阴道病可使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素。若伴随过敏反应，可短期外涂氢化可的松乳膏，但激素类药物需严格遵循疗程。
3、原发病治疗
糖尿病血糖控制不佳、阴虱感染、湿疹等疾病均可能导致外阴瘙痒。需通过血糖监测、寄生虫检查、皮肤活检等明确病因，针对糖尿病可使用二甲双胍等降糖药，阴虱感染需剃除阴毛并外用百部酊。
出现外阴瘙痒时避免自行使用中药洗剂或盐水坐浴，不当处理可能延误病情。建议每日更换内裤并用沸水烫洗，性生活前后注意清洁。若瘙痒持续超过1周、伴有异常分泌物或皮肤破损，需及时到妇科或皮肤科就诊，通过白带常规、分泌物培养等检查明确诊断。