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感冒期间能否食用狗肉

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒期间一般不建议食用狗肉。感冒时人体消化功能较弱,饮食应以清淡、易消化为主,而狗肉属于温补类食物,可能加重身体负担。

狗肉性质温热,中医认为其具有补中益气的功效,但感冒期间体内存在外邪侵袭,此时食用温补类食物可能助长邪气,不利于病情恢复。此外,感冒患者常伴有发热、咽痛等症状,摄入高热量、高蛋白的狗肉可能影响退热过程,甚至加重咽喉部不适感。从现代营养学角度,狗肉脂肪含量较高,消化过程中需要消耗更多能量,这对于需要充足休息的感冒患者并非最佳选择。

感冒期间需保持充足水分摄入,可选择小米粥、蔬菜汤等流质食物。若出现持续高热、咳嗽加剧等情况,应及时到呼吸内科就诊。日常需注意饮食均衡,避免盲目进补加重症状。

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