左眼皮持续跳动可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病等原因有关，一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。若症状持续加重，需及时就医明确病因。
1、日常护理
长期熬夜或精神压力大可能引起眼轮匝肌痉挛，表现为眼皮跳动。建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，减少电子屏幕使用时间，用眼30分钟可闭目休息或远眺5分钟。
2、物理治疗
用热毛巾局部热敷10-15分钟，每日2-3次，有助于促进眼周血液循环。可配合轻柔按摩睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）、太阳穴（眉梢与目外眦连线中点后方凹陷）等穴位，注意操作前需清洁双手。
3、药物治疗
细菌性结膜炎引起的眼皮跳需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗；过敏性结膜炎可遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物；面肌痉挛患者可能需要甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
频繁眼皮跳动超过1周或伴有视力模糊、眼睑闭合不全时，建议到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等诊疗。治疗期间应避免揉搓眼睛，隐形眼镜佩戴者需暂停使用，糖尿病患者需注意监测血糖水平。