艾灸后反而感觉体寒加重可能与操作不当、体质不适宜或疾病影响等因素有关，建议及时调整并咨询医生。
1、操作不当
艾灸需根据个人体质控制时长和温度。若单次艾灸时间过长或频率过高，可能导致阳气过度耗散，反而加重虚寒感。例如，体质虚弱者若每日艾灸超过1小时，可能打破阴阳平衡，出现越灸越寒的现象。建议每次艾灸控制在20-30分钟，每周3-4次为宜。
2、体质不适宜
阴虚体质或湿热内盛人群不宜艾灸。这类人群本身阴液不足，艾灸的温补作用可能加速体内津液消耗，出现口干舌燥、手足心热等“虚火”症状，患者可能误判为寒症加重。临床需结合舌脉辨证，此类人群更适合滋阴清热疗法。
3、疾病影响
某些疾病可能干扰艾灸效果。甲状腺功能亢进、更年期综合征等疾病伴随的阴虚火旺状态，持续艾灸会加剧阴阳失衡。此外，存在未发现的器质性疾病如慢性感染、肿瘤等，也可能导致体感异常，需通过血常规、甲状腺功能检测等排查病因。
出现这种情况应立即暂停艾灸，到中医科进行体质辨识。医生可能建议改用针刺、拔罐等疗法，配合六味地黄丸等滋阴药物调理。日常注意保暖的同时，避免过度温补，保持作息规律有助于恢复阴阳平衡。