发热时可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物降温以及及时就医等方式进行护理。具体方法需根据体温和症状严重程度选择。
1、物理降温
当体温未超过38.5℃时，可用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，或使用退热贴。婴幼儿避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤。冰袋冷敷应包裹毛巾，每次不超过20分钟。
2、补充水分
发热会增加隐性失水，建议每小时饮用200-300ml温水，可交替饮用淡盐水、椰子水或稀释果汁。儿童可选择口服补液盐，维持电解质平衡。避免饮用含咖啡因或高糖饮料。
3、适当休息
保持室内温度20-24℃，湿度50%-60%。选择透气棉质衣物，每4小时更换一次被汗浸湿的寝具。避免剧烈运动，可进行轻度活动促进血液循环。
4、药物降温
体温超过38.5℃或伴有明显不适时，成人可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，儿童适用对乙酰氨基酚混悬滴剂。给药间隔需遵循说明书，24小时内不超过4次用药。
5、及时就医
若发热持续72小时未退，或出现意识模糊、抽搐、皮疹等症状，应立即就诊。恶性肿瘤、免疫缺陷患者体温超过38℃需紧急处理。
护理期间应每小时监测体温变化，记录发热曲线。物理降温后30分钟需复测体温，药物降温需观察1小时效果。所有退热药物使用不应超过3天，症状未缓解需完善血常规等检查明确病因。老年患者需特别注意心率和血压监测，避免脱水导致循环衰竭。