五脏六腑的阴阳属性划分依据中医理论，通常将五脏归为阴，六腑归为阳。其划分主要基于脏腑功能特性及与阴阳属性的对应关系。
1、五脏属阴
五脏包括心、肝、脾、肺、肾，其功能以贮藏精气为主。如心主血脉、藏神，肝藏血、主疏泄，脾主运化、统血，肺主气、司呼吸，肾藏精、主水液。这些功能具有静守、内敛的特点，符合“阴主静，藏而不泻”的特性。五脏通过储存精气维持人体生命活动，故属阴。
2、六腑属阳
六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，功能以传化水谷为主。例如胃受纳腐熟食物，小肠分清泌浊，大肠传导糟粕，膀胱贮存排泄尿液。这些过程具有动态、外泄的特点，符合“阳主动，泻而不藏”的特性。六腑通过消化传导维持新陈代谢，故属阳。
3、脏腑内部的阴阳细分
每个脏腑内部还可进一步划分阴阳。如心阴滋养心神，心阳推动血液运行；肾阴濡养全身，肾阳温煦气化水液。脾胃中，脾阴主运化水湿，脾阳主升清；胃阴润降助消化，胃阳腐熟水谷。这种细分体现了阴阳互根互用的平衡关系。
需注意，阴阳属性并非绝对，需结合整体生理状态判断。若出现阴阳失衡症状如畏寒（阳虚）或潮热（阴虚），建议在中医师指导下通过药物、针灸等方式调理，避免自行用药加重紊乱。日常保持规律作息和情绪稳定，有助于维持脏腑阴阳协调。