宝宝一般可以在6个月左右开始穿拉拉裤，但具体时间需结合生长发育情况判断。当宝宝体重达到8公斤以上且活动能力增强时，使用拉拉裤更为合适。
若宝宝开始频繁翻身、爬行或扶站，传统尿布可能容易移位导致侧漏，此时更换为腰部弹性更好的拉拉裤能提高活动自由度。部分体型偏大的婴儿可能在5个月时已符合使用条件，而早产儿或体重增长较慢的婴儿可能需要延迟到8-9个月。
建议家长观察宝宝的日常活动状态，当出现尿布腰部摩擦发红、更换尿布时宝宝频繁扭动抗拒等情况，可考虑更换拉拉裤。选择产品时应注意裆部剪裁是否贴合腿型，并随着宝宝体重增长及时更换尺码，通常每增加2-3公斤就需要调整尺寸。日常护理中要注意及时更换，保持皮肤干爽。