腰椎间盘突出通过规范治疗通常可以缓解症状并恢复功能，但能否完全治愈因人而异。多数患者经保守治疗能恢复正常生活，但部分患者可能存在复发风险。
腰椎间盘突出治疗效果与病情严重程度密切相关。对于轻度突出患者，椎间盘外层纤维环未完全破裂时，通过卧床休息、药物治疗和康复训练，突出物可能部分回纳，神经压迫症状可得到有效缓解。约80%的患者经过3个月规范保守治疗后，疼痛症状基本消失且功能恢复良好。
当纤维环完全破裂导致髓核严重脱出时，保守治疗效果可能欠佳。此时若出现马尾神经综合征或进行性肌力下降，需考虑椎间盘切除、椎间融合等手术治疗。术后症状缓解率可达90%以上，但手术节段活动度会永久丧失，邻近节段存在继发退变可能。
建议患者发病后及时到骨科就诊，通过MRI检查明确突出类型和程度。治疗期间需避免弯腰搬重物、久坐久站等不良姿势，配合腰背肌功能锻炼。规范治疗后应定期复查，出现症状反复需及时调整治疗方案。