中医八纲通常包括表、里、寒、热、虚、实、阴、阳，是中医辨证论治的核心理论体系。这八纲通过综合分析疾病的病位、性质及正邪关系，为临床诊疗提供指导依据。
1、表
表证指外感病邪侵袭肌表，表现为恶寒发热、头痛鼻塞等症状。其特点是起病急、病程短，常见于感冒初期，治疗以解表散邪为主。
2、里
里证反映病邪深入脏腑或气血，可出现高热、腹痛、便秘等症。此类证候多由表邪内传或直中脏腑所致，需根据具体病位进行针对性治疗。
3、寒
寒证由阴盛或阳虚引起，表现为畏寒肢冷、小便清长等症状。寒邪易伤阳气，临床需辨别表寒、里寒或虚实夹杂等情况，采用温阳散寒治法。
4、热
热证因阳盛或阴虚生热，常见面红目赤、口渴喜饮等症。需区分实热与虚热，实热多采用清热泻火法，虚热则需滋阴降火。
5、虚
虚证指正气不足，如气虚见乏力自汗，血虚现面色苍白。治疗以补益为主，需根据气血阴阳不同虚损类型选择相应补法。
6、实
实证为邪气亢盛而正气未虚，表现为痰浊壅盛、瘀血阻滞等。治疗原则为祛邪为主，常用攻下、消导、活血等方法。
7、阴
阴证概括里、寒、虚等属性，多表现为机能衰退。阴盛则寒，阴虚则热，临床需结合其他三纲综合判断。
8、阳
阳证涵盖表、热、实等特性，反映机体功能亢进。阳气暴脱可致危候，治疗需急固阳气，防止阴阳离决。
八纲辨证需由专业中医师通过四诊合参实施，不同纲目常相互交织形成复杂证型。若出现身体不适，建议至正规医疗机构进行系统辨证，避免自行判断贻误病情。治疗期间应配合医生进行体质调理，保持规律作息。