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脉搏73次/分正常吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

成年人在静息状态下脉搏73次/分通常是正常的。正常成年人的静息心率范围一般为60~100次/分,个体差异会受到年龄、体质、基础疾病等多种因素影响。若长期从事耐力运动者可能出现50~60次/分的生理性心率偏慢。

测量结果需要结合具体场景判断准确性,建议在晨起未活动时测量基础心率。情绪紧张、饮茶咖啡、体位改变等都可能引起暂时性心率波动,如测量前有这些情况,建议平复30分钟后复测。若伴随胸闷、头晕等不适症状,或测量时存在发热、脱水等情况,需及时心血管科就诊。

日常建议保持规律作息和适度运动,避免过量摄入兴奋性饮品。定期体检时可通过心电图、24小时动态心电图等检查全面评估心脏状况。若持续存在心慌、气促等异常症状,无论心率数值是否在正常范围,都应及时就诊排查潜在病因。

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