脂肪瘤目前并没有特效药物可以消除，通常需要通过手术切除、微创治疗、激光治疗等方式处理。若瘤体较小且无症状，一般无需特殊干预，定期观察即可。具体治疗方案需根据脂肪瘤的位置、大小及患者需求决定。
对于体积较大或影响外观的脂肪瘤，手术切除是常用方法。医生会在局部麻醉下切开皮肤，完整剥离瘤体并缝合伤口。术后需注意保持切口清洁，避免感染。微创治疗如脂肪抽吸术适用于浅表脂肪瘤，通过小切口插入吸管抽吸脂肪组织，创伤较小但可能复发。
目前尚未发现能够有效消除脂肪瘤的口服或外用药物。某些宣称可溶解脂肪瘤的中成药或外敷药物缺乏科学依据，盲目使用可能导致皮肤过敏或延误治疗。若脂肪瘤短期内快速增大、出现疼痛或影响关节活动，应及时就医评估是否需要手术干预。
日常生活中应避免反复摩擦或挤压脂肪瘤部位，规律作息和均衡饮食有助于维持正常代谢。建议每年进行一次体检监测脂肪瘤变化，任何治疗都需在正规医疗机构由专业医生操作，切勿自行尝试非正规疗法。