心阳虚肾阳虚的治疗通常包括中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、推拿按摩以及日常调理等。具体方法需根据患者体质和症状轻重，在中医师指导下进行综合治疗。
1、中药调理
中医常用温补心肾阳气的方剂，如桂枝甘草汤、金匮肾气丸、右归丸等。桂枝甘草汤可温通心阳，适用于心悸、胸闷的心阳虚证；金匮肾气丸能补肾助阳，改善腰膝酸软、畏寒肢冷等肾阳虚症状。需根据辨证结果调整药物配伍，如兼有血瘀可加丹参、川芎。
2、针灸疗法
选取关元、肾俞、命门、心俞等穴位进行针刺，配合温针灸效果更佳。关元穴可培元固本，肾俞穴直接调理肾阳，心俞穴能振奋心阳。每周治疗2-3次，连续4周为疗程，可改善畏寒、乏力等症状。
3、艾灸疗法
使用艾条悬灸神阙、气海、足三里等穴位，每次15-20分钟。艾灸产生的温热效应能温通经络，特别适合阳气虚衰引起的四肢不温、夜尿频多。配合隔姜灸肾俞穴，可增强温补肾阳的作用。
4、推拿按摩
采用揉按、擦法等手法作用于督脉和膀胱经，重点推拿命门、至阳、内关等穴位。每日早晚各做1次腰背部按摩，配合搓热涌泉穴，有助于激发阳气，缓解腰背冷痛、心悸等症状。
5、日常调理
饮食宜选用羊肉、韭菜、核桃等温性食物，避免生冷寒凉之品。坚持八段锦、太极拳等舒缓运动，冬季注意腰腹部保暖。建议每日晒背15分钟，利用自然阳气辅助温补。
治疗期间需定期复诊调整方案，切忌自行滥用温补药物。心肾阳虚者应避免过度劳累和熬夜，保持情绪舒畅。若出现严重心悸、水肿或夜尿超过3次/晚，应及时到中医内科就诊排查器质性病变。