心率85次/分通常是正常的。成年人静息心率正常范围一般为60-100次/分，但具体数值可能因个体差异而有所不同，需结合其他表现综合判断。
正常生理状态下，情绪波动、体力活动、饮用咖啡或浓茶等因素都可能引起心率短暂升高至85次/分。这种情况下，心率会在休息或去除诱因后逐渐恢复至基础水平，通常无需特殊处理。若长期保持该心率水平且无不适症状，多数情况下属于正常生理现象。
需要警惕的是，若伴有心慌、胸闷、头晕等症状，或存在甲状腺功能亢进、贫血、感染等基础疾病时，建议及时就诊。医生可能会安排心电图、动态心电图、甲状腺功能检测等检查，明确是否存在心律失常、心肌缺血等病理情况。对于确诊患者，可遵医嘱使用美托洛尔片、稳心颗粒、普罗帕酮片等药物进行干预。
日常应注意保持规律作息，避免过量摄入刺激性饮品。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，每次持续30分钟左右，有助于维持心血管健康。若静息心率持续超过100次/分或低于50次/分，应及时到心血管内科就诊评估。