长期不睡觉是否会引发猝死不能一概而论，但长时间睡眠不足可能增加健康风险。超过72小时不睡觉可能诱发心律失常等急性症状，而长期睡眠不足4-6小时则可能累积心脑血管损伤。
1、极端睡眠剥夺
持续超过72小时完全无睡眠的情况下，中枢神经系统功能严重紊乱，可能出现窦性心动过速、室性早搏等心律失常，极端情况下可能引发心脏骤停。这类案例多发生在特定实验或特殊工作环境中。
2、慢性睡眠不足
每日睡眠不足4小时且持续3个月以上，会导致交感神经持续兴奋，增加血液中儿茶酚胺浓度。这种状态可能促进动脉粥样硬化斑块形成，使心肌梗死、脑卒中风险提升2-3倍，间接增加心源性猝死概率。
3、个体差异因素
存在冠心病、遗传性心律失常（如Brugada综合征）等基础疾病者，连续24小时不睡眠就可能诱发恶性心律失常。这类人群猝死风险较健康人群高出5-8倍，需特别注意睡眠管理。
建议成年人保持每日7-9小时睡眠，若出现持续心悸、胸痛等异常症状应及时就诊。对于必须熬夜的特殊岗位人群，建议每工作2小时休息15分钟，定期进行心脏健康检查。