300度近视属于中度近视，一般不算严重，但需要关注视力变化及可能的并发症风险。该度数可能对日常生活造成一定影响，建议通过科学矫正和护眼措施进行干预。
1、不算严重的情况
根据近视分级标准，300度处于中度近视范围（300-600度），尚未达到高度近视（大于600度）。患者通过框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜矫正后，多数人可获得正常视力水平，日常学习和工作不会受到明显限制。
2、潜在风险需警惕
中度近视发生玻璃体混浊、视网膜裂孔的概率比正常视力人群高2-3倍。若出现眼前闪光感、飞蚊症突然增多等症状，提示可能有视网膜脱离风险，此类情况需要及时就医检查。研究显示，近视每增加100度，眼轴增长约0.37毫米，可能加大黄斑病变风险。
建议每半年至一年进行专业验光检查，及时调整镜片度数。日常注意保持用眼距离30厘米以上，连续用眼40分钟应休息5-10分钟。高度近视家族史或近视进展较快者，可考虑使用0.01%阿托品滴眼液等防控措施，但需在眼科医生指导下使用。