小茴香一般不能直接用于治疗失眠。小茴香在中医理论中主要被归类为温里药，传统上常用于改善消化系统功能或缓解寒凝气滞引起的疼痛症状，其药理作用与调节睡眠的关联性尚未得到明确科学验证。
失眠的成因复杂多样，可能涉及心理压力、环境干扰、慢性疾病或神经功能紊乱等因素。针对不同类型的失眠，现代医学通常建议采用综合干预措施，例如认知行为疗法、环境调整或遵医嘱使用镇静安神类药物。中医治疗失眠更倾向于选用酸枣仁、夜交藤等具有养心安神功效的药材，这些药物经过长期临床验证对改善睡眠质量具有明确作用。
对于持续存在的睡眠障碍，建议前往正规医疗机构进行多导睡眠监测等专业检查。临床医生会根据具体病因开具具有循证医学证据的处方药物，如佐匹克隆、右佐匹克隆等新型镇静催眠药，同时结合心理疏导等非药物干预手段。自行使用未经临床验证的偏方可能存在延误规范治疗的风险。