黑头贴可能有一定效果，但并不能彻底去除黑头。这类产品主要通过物理吸附作用清除皮肤表层的部分黑头，但长期使用可能存在刺激或损伤皮肤的风险。
1、暂时清除表层黑头
黑头贴的主要成分通常具有黏性，能够黏附皮肤表面氧化的皮脂和角质碎屑，因此可暂时改善黑头部位的皮肤外观。但这种方法仅作用于皮肤浅层，无法深入毛囊根部清除黑头形成的根本原因。
2、可能刺激皮肤
黑头贴的强力撕拉过程可能破坏皮肤屏障，导致局部红肿、脱屑或敏感。对于角质层较薄或敏感肌人群，反复使用可能加重皮肤炎症反应，甚至诱发接触性皮炎。
3、无法预防黑头再生
黑头贴不能调节皮脂分泌或改善毛囊角化异常，因此无法阻止黑头再次形成。撕拉后扩张的毛孔若未及时收敛，反而可能因皮脂堆积形成更明显的黑头。
建议通过温和清洁、控油护肤等方式科学管理黑头问题。日常可使用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品软化角质，配合规律作息和饮食调节减少皮脂分泌。若黑头问题严重或合并炎症，应到皮肤科就诊接受专业治疗。