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泡脚能否缓解痛风疼痛

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者是否可以泡脚缓解疼痛需根据病情阶段判断。急性发作期通常不建议泡脚,而缓解期适当泡脚可能有辅助作用。

1、痛风急性发作期

此阶段关节常存在红肿热痛等炎症反应,局部温度升高可能加重毛细血管扩张。此时泡脚会加速血液循环,导致炎症介质扩散,可能使疼痛加剧。患者应遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或秋水仙碱片等药物控制炎症。

2、痛风缓解期

当关节未出现明显红肿热痛时,39-42℃温水泡脚有助于促进下肢血液循环。适当温度可帮助沉积的尿酸盐晶体部分溶解,缓解关节僵硬感,但需注意每次浸泡时间控制在15-20分钟,避免高温造成皮肤烫伤。

泡脚作为辅助手段需结合病情发展阶段使用。日常应注意保持低嘌呤饮食,每日饮水量建议达到2000ml以上,定期监测血尿酸水平。若关节疼痛持续加重或出现皮肤破溃,应及时到风湿免疫科就诊,通过血尿酸检测和关节超声明确病情进展。

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