44岁绝经可能属于正常现象，但也可能提示卵巢功能提前衰退，需结合具体情况综合判断。女性自然绝经年龄通常在45-55岁之间，若存在家族史或其他诱因，44岁绝经也可能在正常范围内。
44岁绝经可能与遗传因素有关，例如母亲或姐妹存在早绝经史，其卵巢功能衰退时间可能提前。此外，长期吸烟、接触化学毒物或接受放化疗等因素也可能加速卵巢功能衰退。若存在甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等基础疾病，也可能导致月经提前终止。临床上需通过激素六项检测（如FSH、LH、E2水平）及抗缪勒管激素（AMH）检测评估卵巢储备功能。
建议及时到妇科就诊，通过超声检查观察子宫内膜厚度及卵泡数量。若确诊为早发性卵巢功能不全，可遵医嘱采用激素替代疗法改善症状，同时需定期监测骨密度和心血管健康。日常需保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，避免熬夜及精神压力过大。