低压即舒张压，68mmHg属于正常范围。成年人的正常舒张压为60-89mmHg，因此该数值处于正常区间内，通常无需过度担心。但血压是否正常还需结合收缩压、个人基础血压及症状综合判断。
血压受年龄、身体状况、测量时间等多种因素影响。部分人群如运动员、青少年可能基础血压偏低，舒张压68mmHg若未伴随头晕、乏力等症状，通常属于正常生理现象。若长期血压偏低或出现不适，可能与营养不良、贫血等有关，需进一步排查。此外，单一血压值并不能完全反映健康状况，建议定期监测并记录不同时间段的血压变化。
日常生活中，保持均衡饮食、适量运动及规律作息有助于维持血压稳定。避免突然改变体位以防体位性低血压，如从卧位快速起身时动作宜缓慢。若多次测量发现收缩压低于90mmHg或伴有明显不适，应及时就医检查，排除甲状腺功能减退等潜在疾病。