八岁女孩的身高标准范围通常在120~130厘米，体重标准范围一般在22~30公斤，具体数值可能因遗传、营养等因素存在个体差异。家长可通过生长曲线图或儿科体检评估孩子的生长发育情况。
1、身高体重标准范围
根据儿童生长发育标准，八岁女孩的中位身高约为125厘米，正常范围在120~130厘米之间。体重中位数约为26公斤，正常范围在22~30公斤。若身高低于117厘米或体重低于20公斤，可能提示生长迟缓，需引起重视。
2、生长发育影响因素
遗传基因约占身高影响的60%~70%，父母身高较高者通常子女生长潜力较大。均衡营养尤其是钙、蛋白质、维生素D的摄入对骨骼发育至关重要，每日建议摄入300毫升牛奶及适量肉类、蔬菜。每天1小时户外运动如跳绳、游泳可刺激生长激素分泌，夜间睡眠时长需达到9~11小时。
3、生长迟缓判断标准
若身高连续两年低于同年龄、同性别儿童第3百分位，或年生长速度低于5厘米，可能属于生长迟缓。需排查慢性疾病（如甲状腺功能减退）、内分泌异常（如生长激素缺乏）或营养不良等情况，骨龄检测可辅助评估生长潜力。
建议家长每半年测量身高体重并绘制生长曲线，关注孩子饮食均衡与作息规律。若发现生长速度明显落后或偏离标准范围，应及时到儿科或内分泌科就诊，通过血液检测、骨龄评估等方式明确原因，避免自行使用保健品或药物干预。