戒烟后血压一般可以降低，但具体效果因人而异，需结合其他健康因素综合判断。长期吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉硬化风险增加，戒烟后血管内皮修复能力逐渐恢复，有助于改善血管弹性。尼古丁的刺激作用消失后，交感神经兴奋性下降，心率减缓，心输出量减少，这些变化均对降低血压有积极作用。
部分人戒烟后可能出现体重增加的情况，肥胖可能部分抵消戒烟带来的血压改善效果。建议戒烟期间注意饮食控制和适量运动，避免热量摄入过量。此外，若合并高盐饮食、遗传性高血压等因素，需配合低钠饮食、规律作息等综合管理。
建议戒烟后定期监测血压变化，若血压未明显下降或持续处于高位，应及时就诊心内科。在医生指导下进行24小时动态血压监测，必要时调整降压方案，避免自行用药或延误病情判断。