正确测量肺活量通常需要掌握正确的操作步骤，如使用专业设备、调整呼吸方式以及多次测量取平均值等。规范的测量方法有助于获得更准确的结果。
1、使用专业设备
肺活量计是测量肺活量的主要工具，需提前校准设备并确保软管连接无漏气。测量时需将吹嘴紧密贴合嘴唇，避免漏气影响数据准确性。部分设备可能需要手动调整参数，需按说明书操作。
2、调整呼吸姿势
测量者应保持站立姿势，双脚分开与肩同宽。先深呼吸2-3次后，深吸气至肺部完全充盈，随后将吹嘴含紧，以均匀速度将气体缓慢呼尽。过程中需保持吹气连贯性，避免急促呼气或中断。
3、多次测量取值
单次测量可能存在误差，建议连续测量3次，每次间隔3-5分钟。取三次中的最大值作为最终结果。测量前1小时应避免剧烈运动、饱餐或情绪激动，这些因素可能导致肺活量波动5%-10%。
测量时需注意吹气时间持续6秒以上，确保肺部气体完全排出。儿童或老年人使用时应选择合适尺寸的吹嘴，必要时可由专业人员指导。若测量结果异常或与预期差异较大，建议到医疗机构使用更精密的肺功能检测设备复查。