阳白穴位于前额部，瞳孔直上眉上1寸处，具有缓解头痛、改善目疾、调节眼睑、治疗面瘫以及缓解额部不适等作用。该穴属足少阳胆经，临床常用于治疗头面五官疾病及神经系统问题。
1、缓解头痛
阳白穴归属足少阳胆经，胆经循行经过侧头部及额部。刺激该穴位可通过疏通经络、调和气血，缓解肝胆火旺或风邪上扰引起的偏头痛、前额痛，常与风池穴、太阳穴配合使用。
2、改善目疾
此穴位于眼眶上方，临近眼睛。针灸或按摩可促进局部气血运行，改善眼睛干涩、视物模糊、眼睑跳动等症状，对青光眼、结膜炎等引起的目赤肿痛有辅助治疗作用。
3、治疗面瘫
阳白穴位于面部神经分布区域，临床常用于治疗周围性面神经麻痹。刺激该穴可促进面部肌肉功能恢复，改善患侧额纹消失、抬眉困难等症状，常配伍地仓穴、颊车穴使用。
4、调节眼睑
该穴对应眼轮匝肌区域，对眼睑下垂、眼睑闭合不全等症有调节作用，尤其适用于重症肌无力或外伤导致的眼睑功能障碍，常与攒竹穴、丝竹空穴联合应用。
5、缓解额部不适
局部取穴可改善额部皮肤麻木、紧绷感，对紧张性头痛伴随的额部肌肉痉挛有松解作用，日常用指腹轻揉200-300次/日可辅助缓解症状。
阳白穴针刺需由专业医师操作，避免自行深刺损伤血管神经。按摩时注意手法轻柔，皮肤破损者禁用。若出现持续性头痛、视力骤降或面部歪斜加重，应及时至神经内科或眼科就诊。