胎心监护的正确操作主要包括准备工作、监护时间、仪器使用、位置选择和结果解读等步骤，需在医生指导下进行。孕期进行胎心监护能有效评估胎儿宫内状态，是产前检查的重要环节。
1、准备工作
孕妇需保持平静状态，排空膀胱后采取半卧位或左侧卧位，暴露腹部皮肤。监护前避免剧烈运动或情绪波动，以免影响监测结果。孕周需满32周以上，此时胎心监护结果更具临床意义。
2、监护时间
常规监护时间为20-40分钟，需包含胎动时段。对于高危孕妇或胎动异常者，可延长至60分钟。建议选择胎动较活跃的时间段，通常上午9-11点或晚上7-9点较适宜。
3、仪器使用
将医用超声多普勒仪的胎心探头涂抹耦合剂后，通过滑动寻找胎心最清晰位置。宫缩探头应放置于宫底位置，松紧度以能插入一指为宜。注意调节仪器参数，胎心率正常范围应设为110-160次/分。
4、位置选择
胎心音听诊部位与胎位相关，头位通常在脐下两侧，臀位多在脐上两侧。操作时应系统地从耻骨联合向宫底方向逐步移动探头，听到类似马蹄声的规律心跳即为胎心音，需与孕妇动脉搏动声鉴别。
5、结果解读
正常胎心监护需满足基线率正常、变异度6-25次/分、存在加速反应。若出现基线变异消失、反复减速或胎动后无加速等情况，提示胎儿宫内窘迫可能，需立即进行进一步评估。
进行胎心监护时应保持环境安静，避免手机等电子设备干扰。若居家使用胎心仪发现胎心率持续低于110次/分或高于160次/分，或自觉胎动明显减少，应及时就医。建议孕妇定期产检，遵医嘱规范进行胎心监护，确保胎儿健康发育。