大蒜是否具有壮阳作用目前尚未得到明确科学证实，但其中某些成分可能对身体健康有一定益处。大蒜作为常见食材，其营养价值及潜在健康效应需理性看待。
大蒜含有大蒜素、硒等活性物质，具有一定的抗氧化作用，可能通过改善血液循环对机体代谢产生积极影响。现代研究表明，大蒜中的含硫化合物可调节血脂水平，辅助维护心血管健康，但尚无可靠临床试验证实其直接影响性功能。对于民间流传的“壮阳”说法，目前缺乏权威医学机构的研究数据支持，可能与某些传统经验或个案感受有关。
若存在性功能障碍或生殖健康问题，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，通过专业检查明确病因。日常饮食中适量食用大蒜有助于补充营养，但不可将其作为治疗手段。保持规律作息、适度锻炼和均衡膳食才是维护整体健康的基础。