小儿夜啼症可以通过调整作息、饮食调理、营造舒适环境、腹部按摩以及药物治疗等方式进行调理。日常需观察孩子的需求，若症状持续或加重，建议及时就医排查病因。
1、调整作息
建立规律的作息时间有助于改善夜啼。白天适当增加活动量，避免过度午睡，夜间保持安静和昏暗的睡眠环境。睡前可进行温水浴或轻柔抚触，帮助孩子放松情绪，减少夜间惊醒。
2、饮食调理
哺乳期母亲需避免摄入咖啡因、辛辣食物，配方奶喂养者可尝试低乳糖奶粉。已添加辅食的幼儿应晚餐适量，避免过饱或食用易胀气的食物如豆类、洋葱等，睡前1小时不宜进食。
3、营造舒适环境
保持室温在24-26℃，湿度50%-60%。选择纯棉透气衣物，及时更换尿布。肠绞痛引发的夜啼可采用飞机抱姿势缓解，环境噪音建议控制在40分贝以下，可使用白噪音辅助安睡。
4、腹部按摩
针对肠胀气引起的夜啼，可在餐后1小时按顺时针方向轻揉腹部，配合屈腿排气动作。按摩前将掌心搓热，每次持续5-10分钟，注意力度适中，每日2-3次有助于促进肠道蠕动。
5、药物治疗
经医生诊断后，肠绞痛可使用西甲硅油，乳糖不耐受可补充乳糖酶，维生素D缺乏需及时补充。中成药如保婴丹需在中医师指导下使用，细菌感染引发的夜啼需进行抗感染治疗。
调理期间需每日记录夜啼发作时间和伴随症状，避免随意使用安神类保健品。若连续调理1周无改善，或伴随发热、呕吐、皮疹等症状，应及时就诊儿科排除中耳炎、肠套叠等器质性疾病。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。