怀孕期间频繁打嗝可能是生理性原因所致，也可能与消化不良等疾病因素有关，需根据具体情况进行调整。常见原因包括子宫增大压迫、激素水平变化以及饮食不当等。
1、子宫增大压迫
随着孕周增加，子宫逐渐扩大并向上推移，可能对胃部及膈肌造成压迫，导致膈肌痉挛引发打嗝。建议采取少食多餐的进食方式，饭后适当散步促进消化，避免立即平躺。
2、激素水平变化
孕激素分泌增多会降低胃肠道平滑肌张力，减缓胃排空速度，使食物在胃内停留时间延长，产生过多气体。可尝试食用易消化的粥类、面条等食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。
3、消化不良
孕期饮食结构改变或进食过快可能引起消化功能紊乱，表现为腹胀、嗳气。若症状明显，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节胃肠功能。
若频繁打嗝伴随反酸、胃痛或影响正常进食，应及时到产科或消化科就诊。日常生活中需注意穿着宽松衣物，保持情绪稳定，避免因精神紧张加重膈肌痉挛。孕期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用缓解胃肠不适的药物。