心肌梗死急救方法主要包括立即停止活动、服用急救药物、拨打急救电话、保持呼吸道通畅以及进行心肺复苏等。及时采取正确的急救措施能够有效降低心肌损伤风险，挽救生命。
1、立即停止活动
让患者保持平卧或半卧位，避免任何形式的体力活动，减少心脏耗氧量。同时解开紧身衣物，保持周围环境安静，缓解患者紧张情绪，避免病情进一步加重。
2、服用急救药物
若患者意识清醒且无禁忌证，可舌下含服硝酸甘油片，每次0.5mg，5分钟后可重复使用，但24小时内不超过3次。同时建议嚼服阿司匹林肠溶片300mg，通过抑制血小板聚集防止血栓扩大。用药过程中需密切观察血压变化。
3、拨打急救电话
立即联系120急救中心，准确说明患者症状、所在位置和联系方式。在等待救援期间，持续监测患者意识、呼吸和脉搏，记录症状变化时间节点，为后续治疗提供重要信息。
4、保持呼吸道通畅
对于出现呼吸困难或意识模糊的患者，需采取侧卧位防止误吸。有条件时可给予鼻导管吸氧，氧流量控制在2-5L/min，维持血氧饱和度在94%以上，改善心肌缺氧状态。
5、进行心肺复苏
若患者突然意识丧失、呼吸停止或出现濒死喘息，应立即实施胸外按压。按压部位为两乳头连线中点，深度5-6cm，频率100-120次/分钟。每30次按压后给予2次人工呼吸，持续至急救人员到达或患者恢复自主循环。
心肌梗死发作后120分钟内是救治黄金时间，切勿自行驾车送医。急救过程中应避免让患者进食进水，防止误吸风险。所有急救措施都应在保障施救者安全的前提下进行，患者确诊后需尽快接受冠状动脉介入治疗或溶栓治疗，以恢复心肌血流灌注。