去湿健脾汤作为中医调理方剂，一般具有健脾祛湿、改善消化、增强体质、利水消肿、调节气血等功效和作用。其通过中医理论配伍，能够针对脾虚湿盛体质进行整体调理。
1、健脾祛湿
该方剂通过补益脾胃之气，增强脾脏运化水湿的功能，帮助排出体内滞留的湿气，改善头身困重、四肢酸沉等湿邪困阻症状。
2、改善消化
方中健脾成分可促进胃肠蠕动和消化液分泌，缓解因脾虚湿滞引起的食欲不振、腹胀便溏等消化不良表现，帮助恢复脾胃运化能力。
3、增强体质
通过调和脾胃功能，提高机体对营养物质的吸收利用率，从而增强正气，改善容易疲劳、抵抗力下降等亚健康状态。
4、利水消肿
其祛湿功效有助于调节体内水液代谢，促进多余水分排出，对于眼睑浮肿、下肢水肿等水湿停聚症状有改善作用。
5、调节气血
脾胃为气血生化之源，该方在祛湿的同时能促进气血生成和运行，缓解面色萎黄、肢体乏力等气血不足表现。
使用去湿健脾汤需经中医师辨证施治，根据个体体质调整配伍。服药期间应避免生冷油腻食物，保持适度运动促进气血运行。若出现口干舌燥等不适，应及时调整用药方案。