牙齿深覆盖一般可以通过正畸矫正、功能矫正器、正颌手术、佩戴保持器以及日常护理等方式改善，需根据年龄和严重程度选择合适方案。
1、正畸矫正
通过固定或隐形矫治器调整牙齿排列，改善上下颌牙齿垂直覆盖过深的问题。通常需要1-3年周期，对于牙性深覆盖效果显著，需定期复诊调整矫治力度。
2、功能矫正器
适用于生长发育期青少年，通过肌功能训练装置引导下颌骨发育，改善骨性因素导致的深覆盖。需每天佩戴16小时以上，持续6-12个月可见颌骨关系改善。
3、正颌手术
针对严重骨性深覆盖伴颌骨畸形患者，需联合正畸与外科手术截骨调整颌骨位置。术后需配合牙套精细调整咬合，恢复期约3-6个月，适用于成年患者。
4、保持器佩戴
完成主动矫治后需长期佩戴保持器防止复发，前半年需全天佩戴，后续可改为夜间佩戴。保持阶段仍要定期复查，确保咬合稳定。
5、日常护理
矫治期间需加强口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线，避免啃咬硬物。建议每餐后刷牙，定期洁牙预防牙龈炎症，保持矫治器周围清洁。
牙齿深覆盖矫治需根据牙颌畸形类型制定个性化方案，建议尽早到正规口腔医院进行全景片测量和模型分析。矫治过程中严格遵循医嘱，避免自行调整矫治器或中断治疗，术后保持阶段更需注重长期维护。