冷空气过敏通常可以通过避免冷空气暴露、药物治疗、脱敏治疗、增强体质以及及时就医等方法进行缓解或改善。具体处理方式需结合个人症状严重程度，在医生指导下选择。
1、避免冷空气暴露
外出时佩戴口罩或围巾遮挡口鼻，减少冷空气直接刺激呼吸道。冬季室内可使用加湿器维持空气湿度，避免频繁进出温差过大的环境。日常注意四肢及颈部的保暖，穿着高领衣物或佩戴保暖护具。
2、药物治疗
若出现鼻塞、流涕等过敏症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物抑制过敏反应。伴有气道高反应性时，孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂可改善症状。急性发作期可短期使用布地奈德鼻喷雾剂等局部糖皮质激素。
3、脱敏治疗
对于反复发作且过敏原明确者，可通过逐步接触低温环境进行耐寒训练。建议从秋季开始用冷水洗脸，循序渐进提高对冷刺激的耐受性。需在医生指导下制定个体化方案，避免引发严重过敏反应。
4、增强体质
坚持慢跑、游泳等有氧运动，每周3-4次，每次30分钟以上，有助于改善血管神经调节功能。饮食中适量增加富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，必要时可补充维生素D制剂。
5、就医处理
若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即到急诊科就诊。长期反复发作者建议到变态反应科进行冷球蛋白检测、皮肤寒冷刺激试验等专项检查，排除冷球蛋白血症等全身性疾病。
日常需关注天气预报，在寒潮来临前做好防护措施。建议每年入冬前到耳鼻喉科进行鼻腔黏膜状态评估，已有过敏史者可预防性使用生理性海水鼻腔喷雾。所有药物治疗均需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或突然停药。