性洁癖是指对性相关的事物或行为存在过度排斥、厌恶或恐惧的心理状态，可能由心理、社会文化或成长经历等因素引起。这种现象并非医学上的正式诊断名称，但可能对个体的情感和亲密关系造成负面影响。
1、定义
性洁癖主要表现为对性行为、身体接触或与性相关的话题产生强烈的抵触情绪，甚至伴随焦虑、恶心等生理反应。这种心理状态可能源于对性的错误认知、过往创伤经历或严格的家庭教育环境，导致个体无法建立健康的性观念。
2、具体表现
常见表现包括抗拒伴侣的亲密接触、对正常生理反应感到羞耻、过度清洁生殖器官、回避与性相关的交流等。部分人可能因担心感染疾病而产生强迫清洗行为，或在亲密关系中因过度紧张影响正常功能，这些表现可能伴随明显的焦虑情绪。
3、应对方法
认知行为疗法是主要干预手段，通过心理疏导帮助个体重建正确的性认知。伴侣间的坦诚沟通和循序渐进的身体接触训练有助于缓解紧张情绪。严重者可寻求专业心理咨询，必要时结合放松训练改善焦虑症状，但需避免自行使用药物干预。
出现此类困扰时，建议通过正规心理咨询探索深层原因。伴侣应保持理解与耐心，共同参与治疗过程，避免因不当处理加重心理负担。若伴随严重焦虑或强迫行为，应及时到精神心理科就诊评估。