散光眼是否可以恢复需要根据具体类型进行判断。生理性散光通常无法自行恢复，而病理性散光通过规范治疗可能得到改善，但需在医生指导下进行干预。
1、生理性散光
大部分散光属于生理性角膜或晶体形态轻微不规则，通常由先天发育或自然老化引起。这类散光度数较稳定且多数在100度以内，眼球结构无法自行恢复正常弧度，因此无法自行恢复。患者需通过验光配镜（如柱镜片）或角膜塑形镜进行光学矫正，以维持正常视力。
2、病理性散光
继发于角膜溃疡、圆锥角膜、眼外伤等眼部疾病时，随着原发病的治疗可能改善。例如圆锥角膜早期使用角膜交联术可阻止病情发展，外伤后角膜瘢痕可通过板层角膜移植修复。但已形成的角膜形态改变通常不可逆，术后仍需配合框架眼镜或RGP镜片矫正残余散光。
3、特殊矫正手段
对于18岁以上且度数稳定的患者，角膜激光手术（如全飞秒）可重塑角膜曲率，人工晶体植入术可矫正高度散光。但这些方法属于屈光矫正而非真正恢复眼球结构，术后仍需注意用眼卫生以防度数变化。
建议散光患者每6-12个月进行专业验光检查，尤其是儿童青少年和病理性散光人群。日常需保持良好用眼姿势，避免揉眼等可能损伤角膜的行为，持续出现视物变形、重影等症状时应及时到眼科就诊。