伤风感冒一般会传染，主要通过飞沫和直接接触传播。其传染性与病毒活跃度、个体免疫力等因素有关，多数情况下在患者出现症状初期传染性较强。
伤风感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体引起，这些病毒可通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播。若健康人群吸入含有病毒的飞沫，或接触被污染的物体后触摸口鼻，可能被感染。此外，患者在症状明显期病毒载量较高，此时传染风险较大。但部分人群因免疫力较强，可能在接触后不发病。
日常需注意与患者保持适当距离，佩戴口罩并勤洗手。若已出现鼻塞、流涕等症状，建议居家休息，避免前往人群密集场所，必要时在医生指导下使用对症药物缓解不适。