拔牙后通常可以在2小时后饮水，24小时后逐渐恢复软食，完全正常饮食一般需要1周左右。具体恢复时间因人而异，需根据伤口愈合情况调整。术后应遵循医生指导，避免影响创口恢复。
拔牙后2小时可以开始饮水，但需避免使用吸管，以免负压破坏血凝块。建议饮用常温或凉水，温度过高可能刺激创面。饮水时动作应轻柔，避免频繁漱口导致血凝块脱落。24小时内不宜刷牙或用力漱口，保持口腔清洁可用生理盐水轻轻含漱。
术后24小时可尝试流质或半流质食物，如米汤、鸡蛋羹等。选择温度适宜、无需咀嚼的食物，避免食物残渣滞留牙槽窝。48小时后逐渐过渡到软食，如面条、土豆泥等，但仍需避开术侧咀嚼。术后1周左右，待牙槽窝初步愈合后，可逐步恢复正常饮食，但过硬、过黏食物仍需谨慎。
恢复期间应避免辛辣、过热食物刺激创面，戒烟戒酒以促进愈合。若出现持续出血、剧烈疼痛或肿胀加重等情况，应及时复诊。术后可按医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，但不可自行增减药量。