气滞血瘀的舌象表现通常包括舌色紫暗、舌边瘀点或瘀斑以及舌下络脉青紫曲张等。这些表现与气血运行不畅、脉络瘀阻密切相关。
1、舌色紫暗
气滞血瘀时，由于气血运行受阻，血液在舌体脉络中滞留，导致舌色呈现紫暗或青紫色。这种颜色变化在舌体两侧或舌尖部位可能更为明显，尤其在情绪波动或受寒后更为突出。
2、舌边瘀点或瘀斑
长期气滞会导致血行缓慢，血液中的代谢产物堆积，形成点状或片状的瘀斑。这些瘀点多分布在舌体边缘，大小不一，可能伴随舌面干燥少津的表现，提示局部微循环障碍。
3、舌下络脉青紫曲张
观察舌底两条纵行静脉，若出现颜色青紫、管径增粗超过2.5毫米或呈现迂曲结节状，属于典型的血瘀征象。这种变化反映全身血液循环状态，严重时甚至可见静脉分支怒张。
若发现上述舌象特征，建议结合脉诊及全身症状综合判断。日常需注意情绪调节，避免久坐不动，可适当进行太极拳等舒缓运动促进气血流通。具体调理方案需经中医师辨证后制定，避免自行用药。