吃益生菌期间一般不建议饮酒。酒精可能影响益生菌的活性，同时可能刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。
酒精进入人体后会被胃肠道吸收，可能破坏肠道菌群平衡，抑制益生菌的定植和繁殖。部分酒精浓度较高的饮品可能直接灭活益生菌，降低其调节肠道功能的作用。此外，酒精会刺激胃黏膜导致胃酸分泌异常，可能加重服用益生菌后出现的轻微腹胀或排气增多现象。
若需饮酒，建议在服用益生菌制剂后间隔2-3小时，并选择酒精度数较低的饮品，严格限制饮酒量。对于存在慢性肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病的人群，在服用益生菌治疗期间应完全禁酒。日常应注意保持清淡饮食，避免暴饮暴食，若出现持续腹泻或腹部绞痛等情况应及时到消化内科就诊。
需注意益生菌制剂属于活性微生物制剂，具体服用方法和禁忌症应严格遵循说明书，必要时应咨询专业医师或药师。服用过程中出现任何异常反应都需立即停药观察，并及时就医处理。