牙龈疼可能是中医所说的上火表现，但也可能与牙龈炎、牙周炎等口腔疾病有关，需结合具体症状判断。若长期反复发作或伴随红肿化脓，建议及时就医排查病理性因素。
牙龈疼在中医理论中常与胃火旺盛或阴虚火旺相关，这类情况可能因饮食辛辣、熬夜或情绪压力诱发，表现为局部灼热感或肿胀。从西医角度看，牙龈炎和牙周炎是更常见原因，多由牙菌斑堆积引发牙龈组织炎症，出现自发性出血或触碰疼痛。牙周脓肿则可能因感染扩散形成脓液积聚，伴随明显跳痛和牙龈隆起。
日常建议保持早晚刷牙及使用牙线清洁，避免过度进食燥热食物。若疼痛持续超过3天或伴随牙齿松动、发热等症状，需到口腔科进行牙周探诊或X光检查，孕妇及儿童患者需主动告知医生身体状况，避免使用禁忌药物。