怀孕14周胎儿的身长通常为9-10厘米，体重约40-50克，此时各器官系统进一步发育。孕妇可能感受到轻微胎动，但个体差异较大。
1、身长和体重
怀孕14周时胎儿身长可达9-10厘米，相当于一个柠檬大小，体重增长至40-50克。此时胎儿的生长速度加快，头部与身体比例逐渐协调，四肢骨骼开始骨化，可通过超声观察到明显的手指和脚趾分化。
2、器官发育
胎儿大脑神经元快速增殖，面部特征更清晰，眼睑完全闭合。心脏结构发育完善，每分钟心跳可达120-160次。消化系统开始产生吞咽反射，肾脏具备基本排泄功能，但整体器官功能尚未成熟。
3、胎动和活动
此阶段胎儿已具备四肢活动能力，可能在宫腔内翻身或挥动手臂。由于胎儿体积较小且羊水缓冲作用，多数孕妇尚未能明显感知胎动，但经产孕妇或敏感体质者可能觉察到类似肠蠕动的微弱动静。
4、外观特征
胎儿皮肤呈半透明状，表面覆盖细软绒毛（胎毛）。外生殖器初步形成，但超声辨别性别可能存在误差。指甲开始生长，部分胎儿会出现吸吮手指的本能动作。
5、其他发育表现
胎儿开始建立昼夜节律，对母体声音等外界刺激产生反应。胎盘功能趋于完善，能够更高效地为胎儿输送氧气和营养，同时承担代谢废物排出的重要功能。
建议孕妇保持均衡饮食并补充叶酸，避免接触辐射或化学污染物。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿发育是否符合孕周。若出现腹痛、阴道流血等异常情况，需及时就医评估胎儿状况。