手脚冰凉和阳痿不举可能与血液循环障碍、肾阳虚、心理因素或内分泌疾病等原因有关，需结合具体表现综合判断。这些症状既可能由生理性因素引起，也可能与某些疾病相关，建议及时就医明确病因。
1、血液循环障碍
长期久坐、吸烟或高脂饮食可能导致血液黏稠度增加，影响末梢循环和阴茎海绵体供血。患者常伴随四肢末端苍白、温度感知迟钝，运动后手脚冰凉可暂时缓解。改善需增加有氧运动，必要时遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、丹参片等改善微循环药物。
2、肾阳虚
中医认为阳气不足会导致温煦功能减退，常见腰膝酸软、夜尿频多等症状。冬季症状加重，晨起眼睑浮肿是典型表现。治疗可选用金匮肾气丸、右归丸等中成药，配合艾灸关元、肾俞等穴位。
3、心理因素
焦虑症或长期工作压力可能通过神经内分泌机制影响性功能，此类患者多伴有入睡困难、早泄等问题。认知行为治疗配合疏肝解郁胶囊等药物可改善，需注意心理疏导与伴侣沟通。
4、内分泌疾病
糖尿病引起的周围神经病变和甲状腺功能减退均可能导致代谢率下降。这类患者常伴有多饮多尿、体重异常波动，需检测空腹血糖和甲状腺功能五项。控制原发病后症状多能缓解，常用药物包括二甲双胍缓释片、左甲状腺素钠片等。
日常应注意保暖，避免过量摄入寒凉食物，保证每日30分钟以上中等强度运动。伴有持续勃起障碍或血糖异常者，建议尽早就诊男科或内分泌科，完善血流多普勒检测和激素水平测定。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免自行服用壮阳保健品。