血压160mmHg属于高血压范畴，一般可归类为高血压2级。根据临床标准，正常成人血压应低于120/80mmHg，而收缩压≥140mmHg即可诊断为高血压。若单次测量血压为160mmHg，需结合具体情况判断其临床意义。
血压测量可能受多种因素影响，包括测量前是否保持平静状态、测量仪器的准确性以及测量方法的规范性。情绪激动、剧烈运动后或测量时手臂位置不当，都可能造成血压短暂升高。建议在静息状态下连续三天测量血压，每次测量间隔1-2分钟，取三次平均值进行判断。若多次测量结果持续≥140/90mmHg，则需考虑高血压诊断。
长期未控制的高血压可能引发靶器官损害，包括心脑血管疾病、肾脏病变等。日常应注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，同时保持每周150分钟的中等强度有氧运动。若确诊高血压，需在医生指导下制定个体化治疗方案，包括合理使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物，并定期监测血压变化。