五指毛桃根作为中药材，通常具有健脾补肺、祛湿化痰、舒筋活络、增强免疫力以及抗菌消炎等功效和作用。其药性温和，常用于中医调理，但需在医生指导下使用。
1、健脾补肺
五指毛桃根归脾、肺经，可通过补益脾胃之气改善食欲不振，同时润肺化痰，缓解因肺虚引起的久咳症状。中医认为其能调和脾胃功能，促进消化吸收。
2、祛湿化痰
其性味甘平，能促进体内水湿代谢，适用于湿热内蕴引起的关节肿痛或水肿。所含活性成分可加速痰液稀释排出，减轻呼吸道不适。
3、舒筋活络
对于风寒湿邪侵袭导致的肌肉酸痛、关节僵硬，能通过活血通络作用缓解局部气血瘀滞，常配合针灸治疗运动系统疾病。
4、增强免疫力
现代研究发现其多糖成分可刺激淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞吞噬能力，增强机体对病原体的防御功能。
5、抗菌消炎
体外实验显示提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可通过抑制炎症因子释放减轻组织红肿热痛反应。
使用时应遵医嘱，孕妇及阴虚火旺者慎用。避免与寒凉药物同服，用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分分解失效。