6个月的宝宝通常已经具备翻身的能力，但具体发育情况因人而异。大部分婴儿在3-6个月期间逐渐学会从仰卧翻至俯卧或侧卧，部分宝宝可能在6个月时仍需家长辅助完成动作。
若宝宝在6个月时仍无法翻身，可能与个体发育节奏差异有关。部分婴儿因体型较大、肌肉力量发展稍慢或日常活动量不足，可能延迟掌握该技能。建议家长观察宝宝是否表现出其他大动作发育信号，例如俯卧时能抬头、用手臂支撑身体或尝试爬行前期的蹬腿动作。若同时存在眼神交流弱、对声音反应迟钝等情况，需及时就医评估。
日常可通过亲子互动促进宝宝运动能力发展。例如在宝宝清醒时协助其进行俯卧训练，用玩具引导转头和伸手动作，但需确保在柔软安全的平面上进行。每个宝宝的发育里程碑存在1-2个月的时间差属于正常现象，家长无需过度焦虑，定期进行儿童保健体检即可掌握发育进度。